ממשיכים לחפש בכל הכוח

משמרים את המוטיבציה

איך משמרים מוטיבציה כאשר מחפשים עבודה

חיפוש עבודה יכול להיראות קשה גם בנסיבות הטובות ביותר, ונוכח הריחוק החברתי הנהוג עקב מגפת הקורונה, מחפשי עבודה עלולים להרגיש מבודדים ואפילו יותר מנותקים. לכן רצוי מומלץ להיות מוכווני מטרה וממוקדים כשמחפשים עבודה בתקופה הזו. הנה מספר דרכים שיסייעו לכם לשמור על גישה חיובית ועל מוטיבציה במהלך חיפוש עבודה.

טפחו מערכת תמיכה
כשאתם מרחיבים את הרשת שלכם, בדקו את האפשרות להרחיב אותה גם מעבר למגייסים, מנהלים או אנשים שיוכלו לעזור לכם למצוא תפקיד בחברה. נטוורקינג (רישות) פירושו גם יצירת קשר עם גורמים אחרים שיכולים להקל את הנטל הכרוך בחיפוש עבודה. לדוגמה, מציאת קבוצות פייסבוק או לינקדאין או קביעת מפגשי זום סדירים עם חברים, בני משפחה ואחרים שיכולים לסייע גם במתן עצות מועילות המבוססות על ניסיונם האישי, אך בייחוד בתמיכה נפשית ורגשית.

הציבו גבולות כדי למנוע שחיקה
הגוף והנפש זקוקים לפרקי זמן לרגיעה ומנוחה. אם תשקיעו כל הזמן את הכל המרץ בחיפוש עבודה, לא תהיו במיטבכם כשתגיע ההזדמנות לריאיון או לקבלת הצעת עבודה. לכן חשוב לקבוע פרקי זמן להירגעות ולהתאוששות בין תקופות של התמקדות מלאה בחיפוש עבודה. לאורך זמן נדרש איזון בין עבודה קשה למנוחה. הציבו לעצמכם גבולות מוגדרים בזמן כדי להתנתק ולמצוא שלוות נפש, וחזרו לחיפוש העבודה רעננים ונמרצים.

הקדישו זמן לפיתוח מקצועי
גם התמונה הגדולה חשובה. מלבד ניסוח פניות והגשת מועמדות למשרות שונות, דאגו להתמקד בהתקדמות האישית וביעדים שלכם. הקדישו זמן לפיתוח מקצועי; צפו בסרטונים, האזינו לפודקאסטים או קראו ספרים. אפשר גם לעשות יותר – לתרום לאחרים ולהתנדב לפעילות בקהילה. התנדבות כזו, שתעניק לכם סיפוק ותהיה השקעה ראויה בקהילה שלכם, תוכל גם לפתוח בפניכם הזדמנויות לפיתוח מיומנויות מקצועיות ולקשירת קשרים עם אנשי מקצוע מקומיים אחרים.

זכרו להקדיש את הזמן הדרוש לאיזון ולדאוג לעצמכם במהלך חיפוש עבודה. צאו להפסקת צהריים במהלך היום, צעדו בשכונה והקפידו לישון 7-9 שעות כמומלץ, כדי להבטיח שתוכלו לנהל את חיפוש העבודה באופן הטוב ביותר. חיפוש העבודה יחכה לכם עד שתשובו, יותר נינוחים, חדורי מוטיבציה וממוקדים כדי להמשיך להתקדם.