הודעת פיטורים יכולה להיות מטלטלת, אפילו משנת חיים. בין אם עבדתם באותו מקום עבודה במשך שנים ארוכות או רק לזמן די קצר, מדובר בשינוי המציאות שלכם אשר משפיע על כל תחומי חייכם.
אתם ודאי חשים מנעד של רגשות, החל מהלם ראשוני, דרך כעס וחוסר ביטחון, ועד לחרדות לגבי העתיד או לחלופין דווקא אדישות.
לא פשוט להתמודד עם שינויים גדולים, לזהות הזדמנויות במשברים ולמצות אותן. עם זאת, הסוד הוא להשלים עם המצב ולהציב לעצמכם יעדים חדשים. זה הזמן להתגבר מבחינה מנטלית, חברתית וכלכלית, להביט לחוסר הוודאות בעיניים ולצאת לדרך חדשה.
צעד ראשון: תנו לגיטימציה לרגשות שלכם
פיטורים מציפים שאלות רבות – מה יקרה איתי? מה יהא על עתידי הכלכלי? איך לספר זאת למשפחה ולחברים? כיצד אפשר לפרנס את משק הבית והילדים? למה הקולגות המשיכו ואני פוטרתי?
זה בסדר לכעוס ולהתאכזב, אבל חשוב גם להזכיר לעצמכם את מקורות הכוח שסייעו לכם בעבר. זכרו את הדרך שהובילה אתכם להתקבל למקומות עבודה קודמים או לתפקידים שביצעתם. הצפת הרגשות חשובה כדי להשלים עם המצב ולהשאירו מאחוריכם.
צעד שני: התחילו לפעול
עשייה גורמת לתחושה של שליטה. כשאתם פועלים, היוזמה בידיכם ואתם קובעים את לוח הזמנים. רחו שליטה על ידי יצירת סדר יום ברור, שבו אתם עובדים בחיפוש עבודה. טפחו את הנטוורקינג שלכם, הפעילו אנשים שקרובים אליכם, קבעו מטרות חדשות ברמה היומית, השבועית ואפילו החודשית. הסדר החדש שעצבו, יעזור לכם להתמודד עם המציאות החדשה וגם יקדם אתכם למציאת עבודה.
צעד שלישי: חזקו מיומנויות מקצועיות
תקופה חיפוש העבודה מאפשרת להשתדרג מקצועית. ישנם הרבה קורסים ברשת, לחיזוק מיומנויות ויכולות מקצועיות. אתם יכולים לשפר את הידע שלכם בתוכנות מסוימות, ללמוד שפה חדשה או ללטש כישורים ספציפיים. בנוסף לחיזוק המיומנויות, עליכם לנסח את קורות החיים ולהפוך אותם רלוונטיים למשרה בה תרצו לעבוד. אם יש לכם מגוון מיומנויות וניסיון בתחומים שונים, כדאי לכם לנסח מספר גרסאות של קורות חיים כדי לדייק אותם למשרה המבוקשת.
צעד רביעי: בנו תכנית כלכלית
כשיוצאים ממעגל התעסוקה יש תחושה של חוסר ודאות. ייתכן שתמצאו עבודה חדשה בתוך פרק זמן של ימים, אך אולי תצטרכו לחפש במשך כמה שבועות או חודשים. לכן, יש למפות את המצב הכלכלי שלכם, להבין מהן ההוצאות החשובות באמת ולהיערך לתקופה שבה תיאלצו להדק את החגורה. ברגע שיודעים מהן גבולות הגזרה הפיננסיים יותר קל לשלוט בסיטואציה.
צעד חמישי: התחזקו מבחינה מנטלית
זהו צעד לא מובן מאליו, אך אפשרי בהחלט ויותר מהיר ממה שאתם חושבים. לאחר השלמה עם המצב, עליכם לבנות את ה”אני” שלכם מחדש – מהן החוזקות שלכם, לאן אתם רוצים להמשיך בקריירה?
חשבו באופן חיובי – זה הזמן להקיף את עצמכם באנשים שאתם סומכים על העצות שלהם ושנוטעים בכם ביטחון. גם פעילות ספורטיבית או תחביבים חדשים יוכלו לחזק את הביטחון שלכם ולשפר את מצב הרוח.
לפעמים, קשה לזהות בעצמכם במה אתם טובים וחזקים. חשבו על הישגים מתפקידים קודמים כדי לקשר אותם ליכולות, זכרו את המאפיינים האישיותיים הטובים שלכם, גבשו רשימה של יכולות, הישגים והשכלה רלוונטיים. כך, תוכלו גם להכיר בעוצמות וביכולות שלכם וגם לתכנן את המשך הקריירה.
צעד שישי: בדקו מה השוק מציע
השוק רווי במבקשי עבודה, וכל משרה מגיעה עם תנאי קבלה משתנים. עליכם להכיר את הדרישות השונות של מעסיקים, להבין איפה אתם נמצאים ביחס למציאות המשתנה ולהכין לעצמכם תוכנית ב’ וגם תוכנית ג’ עבור תפקידים ומשרות.
ראש פתוח לכיוונים חדשים יכול לפתוח לכם דלתות בהן אולי לא שקלתם לעבור עד כה. מומלץ להיפגש עם חברות השמה ולהיעזר בהן. לחברות אלה ניסיון רב, היכרות עמוקה עם שוק העבודה ויכולת להתאים לכם משרה.
תנו לנו לסייע לכם
מנהלי הקריירה שלנו יעזרו לכם להבין מה היכולות שלכם, ישקפו עבורכם את השוק ויעניקו לכם כלים פרקטיים – מכתיבת קורות חיים והכנה למבחנים ועד בניית שמכם כמותג וניהול תהליך חיפוש העבודה.
בהצלחה!
